Czym jest grupa wsparcia?
Grupa wsparcia to forma pomocy psychologicznej polegającej na spotkaniach osób przeżywających podobne problemy. Spotkania dają możliwość rozmowy z innymi osobami doświadczającymi trudnych emocji, uczuć i sytuacji. To również miejsce gdzie można zostać wysłuchanym, doświadczyć empatii i bliskiego kontaktu z innymi ludźmi. Możliwość opowiedzenia o swoich przeżyciach i wysłuchania innych osób daje poczucie, że nie jest się samemu ze swoimi kłopotami. Wsparcie uzyskane podczas spotkań pomaga uwolnić się od ciężaru trudnych emocji i doświadczeń, co sprzyja lepszemu radzeniu sobie z wyzwaniami, które niesie życie.
Korzyści płynące z uczestnictwa w grupie wsparcia:
- Uzyskanie wsparcia w radzeniu sobie z własnymi trudnościami.
- Budowanie poczucia własnej wartości i wiary we własne umiejętności kierowania swoim życiem.
- Wzbogacające doświadczenie poznania i zjednoczenia się z innymi osobami zmagającymi się z podobnymi trudnościami życiowymi.
- Bliższe przyjrzenie się swoim dotychczasowym schematom działania i przeżywania - szansa na zmianę ograniczających nawyków.
- Dostarczanie motywacji i energii do działań mających na celu rozwiązanie problemu.
- Zdobywanie wiedzy dotyczącej zjawiska przemocy w rodzinach.
- Zaspokajanie potrzeby kontaktów społecznych w grupie o wspólnych interesach i wspólnych problemach.
- Zaspokajanie potrzeby akceptacji i zrozumienia ze strony innych.
Trwa nabór do grupy na rok 2021 (do 10.03.2021 r.)
Przewidywana liczebność grupy to 10 – 12 osób. Spotkania będą odbywały się raz w tygodniu, w środy, w godzinach 16:00-17:30 w siedzibie Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Wejherowie. Grupę wsparcia prowadzić będzie psycholog PCPR.
Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Chętnych do wzięcia udziału w grupie prosimy o kontakt pod numer: 58 672 40 63 wew. 34.